Você está sempre rodeada pelo sentimento de querer emagrecer rápido para o casamento? Então calma… respira! É maravilhoso se empenhar e lutar para conseguir atingir aquele objetivo de ter a saúde melhor e, em consequência disso, emagrecer e se sentir melhor com seu próprio corpo. É muito inspirador ler histórias de pessoas que conseguiram emagrecer, … Ler mais
Sabe aqueles quilinhos a mais que te incomodaram na hora de experimentar o vestido de noiva? Ou aquele pensamento de que você queria se sentir mais leve no grande dia? Tudo isso tem um jeitinho especial de se resolver e a gente descobriu um MARA pra te ajudar!!! A Substância é uma empresa que acredita … Ler mais
Outubro chegou recheado de amor pra todos os lados! Nós começamos trocando nossa foto do perfil do facebook e apoiando essa causa linda que viemos aqui contar um pouquinho pra você: o Outubro Rosa! O mês ganhou esse nome pela menção que faz ao laço rosa que é o símbolo, em todo o mundo, da … Ler mais
Sua vida sexual tá precisando de uma inovadinha? É normal que as pessoas em relacionamentos longos sintam que o sexo tem ficado meio de lado no dia-a-dia. Não há nada de errado nisso, mas o ideal é correr atrás de como mudar isso e continuar tendo uma rotina sexual bem gostosinha, não é? Segundo Ellen … Ler mais
Todos nós temos algumas manias que precisamos deixar pra lá. Esperar ficar sem roupa para colocar a máquina pra funcionar ou comer um docinho depois do jantar podem ser inofensivos, mas há certas coisas que fazemos que nos afetam bastante e de forma bem negativa. Curiosamente, muitas dessas coisinhas são feitas durante a noite, nos … Ler mais
Tá legal, quase toda noiva que eu conheço pensa muito, muito, muito em emagrecimento. Além da parte estética, está todo mundo “careca” de saber que praticar atividade física faz bem ao corpo e à mente! Porém – ah, porém! – o pensamento sempre vem acompanhada das famosas desculpas. Cada uma de nós tem sua lista pessoal … Ler mais
Primeiro dia útil do ano, passou aquela comelança doida de festas de fim de ano e o foco agora é perder alguns quilinhos extras que acabaram chegando por conta da época. Encontramos essa matéria do HypeScience que traz uma coisa bem curiosa sobre aquelas nossas tentativas de perder peso. E por mais que a gente … Ler mais
Quem aqui não quer ter aquela pele de pêssego, lisinha e macia como o rosto de um bebê? A gente fica achando que é complicado, que dependemos de gastar dinheiro em mil produtinhos, mas o que você não sabe é que ter um pele saudável pode ser mais fácil e barato do que se imagina. … Ler mais
Eu vivo me sentindo culpada de adorar comer um pãozinho de manhã, na torradeira, com aquela manteiguinha derretendo… Diz pra mim se não é uma delícia? Mas aí eu me lembro dos carboidratos e do quanto eu posso engordar ao desfrutar esses prazeres e dá uma travada. MAS NEM TUDO ESTÁ PERDIDO! Fui pesquisar por aí … Ler mais
Quantas vezes você já sentiu vontade de saborear uma comidinha caseira, mas acabou desistindo de prepará-la por medo de errar? Está na hora de deixar esse medinho de lado e arriscar. Se o prato não ficar exatamente como você queria, não desista, gata! Acredita que você vai conseguir. Aproveita essas dicas que a gente vai te passar … Ler mais